ЖИТЬ ЗДОРОВО! Учимся снимать усталость.

17 сентября в средней школе №1 в рамках областного марафона "Жить здорово" педагогом-психологом Светланой Ивановной Шостак был поведен психологический тренинг для 9 классов по теме "Учимся снимать усталость". Была проведена беседа с учениками, показаны различные методики для снятия усталости, сделан акцент на правильном питании и здоровом образе жизни и наглядные факт и примеры того, что усталость напрямую связана с вредными привычками. Рассказано о том, что работать нужно с перерывами, но при этом уметь правильно отдыхать. Далее учащимся были предложены способы снятия усталости и практическое применение их в повседневной жизни. Каждому учащемуся были предоставлены листовки "Как снять усталость".